77 ენა
Logo

შეგირდის რეჟიმი
10 / ~100 გვერდები
ოსტატის რეჟიმი
~25 / ~400 გვერდები
🎓
შექმენით ღონისძიება

სამუშაო-ცხოვრების ბალანსის სტრატეგიები
( 25 )

მოდული #1
სამუშაო-ცხოვრების ბალანსის შესავალი
სამუშაო-ცხოვრების ბალანსის განსაზღვრა და მისი მნიშვნელობა
მოდული #2
თქვენი პრიორიტეტების გაგება
თქვენი პირადი და პროფესიული ღირებულებების იდენტიფიცირება
მოდული #3
თქვენი ამჟამინდელი სამუშაო-ცხოვრების ბალანსის შეფასება
თქვენი მიმდინარე ბალანსის შეფასება და გაუმჯობესების სფეროების განსაზღვრა
მოდული #4
საზღვრების დაყენება
ისწავლეთ უარის თქმა და ჯანსაღი საზღვრების დაწესება
მოდული #5
დროის ეფექტური მენეჯმენტი
ამოცანების პრიორიტეტიზაცია და თქვენი დროის ეფექტურად მართვა
მოდული #6
მიზნის დაყენება სამუშაო-ცხოვრების ბალანსისთვის
რეალისტური მიზნებისა და ამოცანების დასახვა
მოდული #7
სამუშაოსთან დაკავშირებული სტრესის მართვა
სტრესისა და შფოთვის შემცირების ტექნიკა
მოდული #8
მხარდაჭერის ქსელის შექმნა
გარშემორტყმულიყავით იმ ადამიანებით, რომლებიც მხარს უჭერენ თქვენს კეთილდღეობას
მოდული #9
საკუთარი თავის მოვლა სამუშაო-ცხოვრების ბალანსისთვის
ივარჯიშეთ საკუთარ თავზე და პრიორიტეტად აქცევთ თქვენს კეთილდღეობას
მოდული #10
დასვენების დროის მნიშვნელობა
დრო დაუთმეთ აქტივობებს, რომლებიც სიხარულს მოგანიჭებთ
მოდული #11
ტექნოლოგიის მართვა სამუშაო-ცხოვრების ბალანსისთვის
ტექნოლოგიით საზღვრების დადგენა ჯანსაღი ბალანსის შესანარჩუნებლად
მოდული #12
მოქნილი სამუშაო შეთანხმებები
მოქნილი სამუშაო მოწყობის ვარიანტების შესწავლა
მოდული #13
საკომუნიკაციო სტრატეგიები სამუშაო-ცხოვრების ბალანსისთვის
ეფექტური კომუნიკაცია კოლეგებთან, მენეჯერებთან და ოჯახთან
მოდული #14
დელეგირება და აუთსორსინგი
ამოცანების იდენტიფიცირება დელეგირება ან აუთსორსინგი დროისა და ენერგიის გასათავისუფლებლად
მოდული #15
თქვენი ურთიერთობების პრიორიტეტი
თქვენი პირადი ურთიერთობების აღზრდა და პრიორიტეტი
მოდული #16
სამუშაო-ცხოვრების ბალანსის გეგმის შექმნა
პერსონალური გეგმის შემუშავება სამუშაო-ცხოვრების ბალანსის მისაღწევად
მოდული #17
სამუშაო-ცხოვრების ბალანსის დაბრკოლებების გადალახვა
საერთო დაბრკოლებების გადალახვის სტრატეგიები
მოდული #18
სამუშაო-ცხოვრების ბალანსის შენარჩუნება ცვალებად გარემოში
ცვლილებებთან ადაპტაცია და წონასწორობის შენარჩუნება
მოდული #19
სამუშაო-ცხოვრების ბალანსის სარგებელი ორგანიზაციებისთვის
სამუშაო და ცხოვრების ბალანსის სარგებელი თანამშრომლებისთვის და დამსაქმებლებისთვის
მოდული #20
სამუშაო და ცხოვრების ბალანსის კულტურის შექმნა
ორგანიზაციის შიგნით სამუშაო და ცხოვრების ბალანსის კულტურის ხელშეწყობა
მოდული #21
მდგრადობის აშენება სამუშაო-ცხოვრების ბალანსისთვის
მდგრადობის განვითარება სამუშაო-ცხოვრების ბალანსის შესანარჩუნებლად
მოდული #22
Mindfulness და სამუშაო-ცხოვრების ბალანსი
გონებამახვილობის როლი სამუშაო-ცხოვრების ბალანსის მიღწევაში
მოდული #23
სამუშაო-ცხოვრების ბალანსი აღმზრდელებისთვის
სტრატეგიები აღმზრდელებისთვის სამუშაოსა და ცხოვრების ბალანსის შესანარჩუნებლად
მოდული #24
სამუშაო-ცხოვრების ბალანსი მეწარმეებისა და მცირე ბიზნესის მფლობელებისთვის
უნიკალური გამოწვევები და სტრატეგიები მეწარმეებისა და მცირე ბიზნესის მფლობელებისთვის
მოდული #25
კურსის შეჯამება და დასკვნა
სამუშაო-ცხოვრების ბალანსის სტრატეგიების კარიერაში შემდეგი ნაბიჯების დაგეგმვა


ენის შემსწავლელი ასისტენტი
ხმოვანი მხარდაჭერით

გამარჯობა! მზად ხართ დასაწყებად? მოდით შევამოწმოთ თქვენი მიკროფონი.
  • Logo
ჩვენი პრიორიტეტია ვიბრაციული საზოგადოების განვითარება, სანამ განვიხილავთ ტოკენის გამოშვებას. ჩართულობასა და მხარდაჭერაზე ფოკუსირებით, ჩვენ შეგვიძლია შევქმნათ მყარი საფუძველი მდგრადი ზრდისთვის. ავაშენოთ ეს ერთად!
ჩვენ ვაძლევთ ჩვენს ვებსაიტს ახალ იერს და შეგრძნებას! 🎉 თვალყური ადევნეთ, რადგან ჩვენ ვმუშაობთ კულისებში თქვენი გამოცდილების გასაუმჯობესებლად.
მოემზადეთ განახლებული საიტისთვის, რომელიც არის უფრო გლუვი და ახალი ფუნქციებით სავსე. გმადლობთ მოთმინებისთვის. დიდი რამ მოდის!

საავტორო უფლება 2024 @ WIZAPE.com
ყველა უფლება დაცულია
CONTACT-USკონფიდენციალურობის პოლიტიკა