77 ენა
Logo

შეგირდის რეჟიმი
10 / ~100 გვერდები
ოსტატის რეჟიმი
~25 / ~400 გვერდები
🎓
შექმენით ღონისძიება

საოჯახო კვება
( 25 )

მოდული #1
საოჯახო კვების შესავალი
კვების მნიშვნელობის მიმოხილვა ოჯახის ჯანმრთელობასა და კეთილდღეობაში
მოდული #2
მაკრონუტრიენტების გაგება
ნახშირწყლების, ცილების და ცხიმების განსაზღვრა და მათი როლი ადამიანის ორგანიზმში
მოდული #3
მიკროელემენტები: ვიტამინები და მინერალები
ვიტამინებისა და მინერალების მნიშვნელობა ოპტიმალური ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში
მოდული #4
ჯანსაღი კვების ჩვევები ბავშვებისთვის
მცირე ასაკიდანვე ბავშვებში ჯანსაღი კვების ჩვევების ჩამოყალიბება
მოდული #5
ორსული და მეძუძური ქალების კვება
ორსულობისა და ძუძუთი კვების პერიოდში ქალების სპეციალიზებული კვების საჭიროებები
მოდული #6
ჩვილის კვება: 0-12 თვე
ჩვილების კვების საჭიროებები დაბადებიდან 12 თვემდე
მოდული #7
ბავშვის კვება: 1-3 წელი
ჩვილ ბავშვთა კვების საჭიროებები და ჯანსაღი კვების ჩვევების ხელშეწყობა
მოდული #8
ბავშვთა კვება: 4-8 წელი
ბავშვთა კვების საჭიროებები და ჯანსაღი კვების ჩვევების ჩამოყალიბება
მოდული #9
მოზარდების კვება: 9-18 წელი
მოზარდების კვების საჭიროებები და ჯანსაღი კვების ჩვევების ხელშეწყობა პუბერტატის პერიოდში
მოდული #10
საოჯახო კვების დაგეგმვა და სასურსათო შოპინგი
პრაქტიკული რჩევები კვების დაგეგმვისა და სასურსათო საყიდლების შესახებ მთელი ოჯახისთვის
მოდული #11
სამზარეულო ბავშვებისთვის: ჯანსაღი რეცეპტები და კვების იდეები
მარტივი და ჯანსაღი რეცეპტები და კერძების იდეები ბავშვებისთვის
მოდული #12
არჩევითი მჭამელებთან საქმე
ბავშვებში არჩევითი კვების ჩვევების მართვის სტრატეგიები
მოდული #13
კვებითი ალერგია და შეუწყნარებლობა
კვებითი ალერგიისა და შეუწყნარებლობის გაგება და მართვა ოჯახში
მოდული #14
კვება და ფსიქიკური ჯანმრთელობა
კავშირი კვებასა და ფსიქიკურ ჯანმრთელობას შორის ოჯახის წევრებში
მოდული #15
კვება და ფიზიკური ჯანმრთელობა
ოჯახის წევრებში კვებასა და ფიზიკურ ჯანმრთელობას შორის კავშირი
მოდული #16
ოჯახის კვების და ცხოვრების წესის ფაქტორები
როგორ მოქმედებს ცხოვრების სტილის ფაქტორები, როგორიცაა ძილი, ვარჯიში და სტრესი ოჯახის კვებაზე
მოდული #17
კულტურული და სოციალურ-ეკონომიკური ფაქტორები ოჯახის კვებაში
როგორ მოქმედებს კულტურული და სოციალურ-ეკონომიკური ფაქტორები ოჯახის კვების არჩევანზე
მოდული #18
ჯანსაღი კვების გარემოს შექმნა
სახლში და საზოგადოებაში ჯანსაღი კვების გარემოს შექმნის სტრატეგიები
მოდული #19
ჯანსაღი კვების ბარიერების გადალახვა
ჯანსაღი კვების საერთო ბარიერები და მათი დაძლევის სტრატეგიები
მოდული #20
კვების მარკირება და სურსათის მარკეტინგი
კვების ეტიკეტების და საკვების მარკეტინგის სტრატეგიების გააზრება
მოდული #21
კვების სიხშირე და დრო
კვების სიხშირისა და დროის მნიშვნელობა ოპტიმალური კვებისათვის
მოდული #22
ჯანსაღი საჭმელი ოჯახებისთვის
პრაქტიკული რჩევები ჯანსაღი საჭმლის ჩვევებისთვის მთელი ოჯახისთვის
მოდული #23
დატენიანება: წყალი და სხვა სასმელები
ადეკვატური ჰიდრატაციის და ჯანსაღი სასმელის არჩევანის მნიშვნელობა
მოდული #24
საოჯახო კვება და დანამატები
დანამატების როლი ოჯახის კვებაში და როდის შეიძლება იყოს საჭირო
მოდული #25
კურსის შეჯამება და დასკვნა
საოჯახო კვების კარიერაში შემდეგი ნაბიჯების დაგეგმვა


ენის შემსწავლელი ასისტენტი
ხმოვანი მხარდაჭერით

გამარჯობა! მზად ხართ დასაწყებად? მოდით შევამოწმოთ თქვენი მიკროფონი.
  • Logo
ჩვენი პრიორიტეტია ვიბრაციული საზოგადოების განვითარება, სანამ განვიხილავთ ტოკენის გამოშვებას. ჩართულობასა და მხარდაჭერაზე ფოკუსირებით, ჩვენ შეგვიძლია შევქმნათ მყარი საფუძველი მდგრადი ზრდისთვის. ავაშენოთ ეს ერთად!
ჩვენ ვაძლევთ ჩვენს ვებსაიტს ახალ იერს და შეგრძნებას! 🎉 თვალყური ადევნეთ, რადგან ჩვენ ვმუშაობთ კულისებში თქვენი გამოცდილების გასაუმჯობესებლად.
მოემზადეთ განახლებული საიტისთვის, რომელიც არის უფრო გლუვი და ახალი ფუნქციებით სავსე. გმადლობთ მოთმინებისთვის. დიდი რამ მოდის!

საავტორო უფლება 2024 @ WIZAPE.com
ყველა უფლება დაცულია
CONTACT-USკონფიდენციალურობის პოლიტიკა