77 ቋንቋታት

ሓደ ፍጻመ ምፍጣር .

መእተዊ ንኣእምሮኣዊ ኣመጋግባ
( 24 ሞዱላት )

ሞዱል #1
እንቋዕ ናብ ኣእምሮኣዊ ኣመጋግባ ብደሓን መጻእኩም
መእተዊ ኣምር ኣእምሮኣዊ ኣመጋግባን ጥቕምታቱን

ሞዱል #2
ምስ መግቢ ዘለካ ርክብ ምርዳእ
ኣመጋግባኻ ምድህሳስ፣ ስምዒታዊ መበገሲታትካን ምርጫታት መግብን

ሞዱል #3
The Science ናይ ጥሜትን ምልኣትን
ንኣካላትካ ተፈጥሮኣዊ ጥሜትን ምልኣትን ምልክታት ምልላይን ምኽባርን ምምሃር

ሞዱል #4
መትከላት ኣእምሮኣዊ ኣመጋግባ
ንቕሓት፣ ምቕባልን ርእሰ ርህራሄን ሓዊሱ ቀንዲ መትከላት ኣእምሮኣዊ ኣመጋግባ ምትእትታው

ሞዱል #5
ንህዋሳትካ ኣቓልቦ ምሃብ
ኣብ መግቢ ዘለካ ህዋሳዊ ንቕሓት ምምዕባል፡ እንተላይ ምርኣይ፡ ምሽታት፡ ምጥዓም፡ ምትንኻፍን ድምጽን

ሞዱል #6
ተራ ስምዒታት ኣብ ምብላዕ
ስምዒታት ኣብ ምርጫታት መግቢኻ ብኸመይ ከም ዝጸልዉ ምድህሳስን... ባህርያት ኣመጋግባ

ሞዱል #7
ስምዒታዊ መበገሲታት ምልላይ
ንስምዒታዊ መበገሲታትካ ምልላይን ምልክት ምግባርን

ሞዱል #8
ርእሰ ርህራሄ ምምዕባል
ኣብ ናይ ኣመጋግባ ተመኩሮኻ ክመጽእ ከሎ ርእሰ-ሕያውነትን ምርዳእን ምልምማድ

ሞዱል #9
ኣብ መዓልታዊ ህይወት ኣእምሮኣዊ ኣመጋግባ
ኣብ ናይ ሓቂ ዓለም ኩነታት፡ ከም መግብን ምቁር መግብን ዝኣመሰሉ መትከላት ኣእምሮኣዊ ኣመጋግባ ምትግባር

ሞዱል #10
ኣገዳስነት ምዝሕሓል
መግቢኻ ምጥዓምን ተመኩሮ ኣመጋግባ ከተስተማቕርን ምምሃር

ሞዱል #11
ምስ ምዝንባላት ምግጣም
ናይ ደገ ምዝንባላት ከም ቲቪን ቴክኖሎጅን እናበላዕካ ምምራሕ

ሞዱል #12
ምስጋና ምዅስኳስ
ኣብ ኣወንታዊ መዳያት መግብን ተመኩሮ ኣመጋግባን ምትኳር

ሞዱል #13
ምርጫታት መግቢ ምድህሳስ
ውልቃዊ ምርጫታት መግቢ ምርካብን ምኽባር ምምሃርን

ሞዱል #14
መግቢ ዝህብ ኣመጋግባ
መሰረታት ጥዕናዊ ኣመጋግባ ምርዳእን ኣብ ኣእምሮኣዊ ኣመጋግባኻ ምትግባርን

ሞዱል #15
ልሙዳት ዕንቅፋታት ምብዳህ
ልሙዳት ብድሆታት ምፍታሕ ናብ ኣእምሮኣዊ ኣመጋግባ፡ ከም ስልችዋት፡ ጸቕጥን ማሕበራዊ ጸቕጥን

ሞዱል #16
ኣእምሮኣዊ ምብላዕ ኣብ ማሕበራዊ ኩነታት
ማሕበራዊ ኣመጋግባ ኩነታት ምጉዓዝ፡ ከም ኣብ ደገ ምብላዕን ፍሉይ ኣጋጣሚታትን

ሞዱል #17
Intuitive Eating
Trusting your... bodys internal wisdom to guide your food choices and eating behaviors

ሞዱል #18
ብኣእምሮኣዊ ኣመጋግባ ንቕድሚት ምግስጋስ
ዕላማታት ምውጻእን ንቐጻሊ ምዕባለ ኣእምሮኣዊ ኣመጋግባ ውጥን ምፍጣርን

ሞዱል #19
ልሙዳት ጽውጽዋያትን ግጉይ ኣረኣእያን
ልሙዳት ጽውጽዋያት ምፍራስ ከምኡ’ውን ብዛዕባ ኣእምሮኣዊ ኣመጋግባን ኣመጋግባን ዝምልከት ግጉይ ኣረኣእያታት

ሞዱል #20
ኣእምሮኣዊ ኣመጋግባን ምስል ኣካላትን
ኣብ መንጎ ኣእምሮኣዊ ኣመጋግባን ምስሊ ኣካላትን ዘሎ ምትእስሳር ምድህሳስ

ሞዱል #21
ኪኖ መግቢ:ኣእምሮኣዊ ምንባር
መትከላት ኣእምሮኣዊ ኣመጋግባ ኣብ ካልእ መዳያት ምትግባር ናይ... ህይወት፡ ከም ርእሰ-ሓልዮትን ዝምድናታትን

ሞዱል #22
ምዕቃብ ድርኺት
ኣብ ኣእምሮኣዊ ኣመጋግባኻ ድራኸን ተወፋይነትን ንኽትጸንሕ ዝሕግዙ ስልትታት

ሞዱል #23
ምዕንቅፋት ምብዳህ
ካብ ምዕንቃፍ ምሕዋይን ምስ ኣእምሮኣዊ ኣመጋግባኻ ኣብ መስመር ምጽናሕን። ዕላማታት ምብላዕ

ሞዱል #24
ኮርስ ምጥቕላልን መደምደምታን
ኣብ ሞያ መእተዊ ንኣእምሮኣዊ ምብላዕ ዝቕጽል ስጉምትታት ምውጣን።

ሓጋዚ ትምህርቲ ቋንቋ
ምስ ድምጺ ደገፍ

ሰላም! ንምጅማር ድሉው ዲኻ? ማይክሮፎንካ ንፈትኖ።

ናይ ኦንላይን ጸጋታት

ብዛዕባ ዊዛፐ

ናይ ኦንላይን ፖርታል

▶

ቀዳምነትና ቅድሚ ምፍናው ቶከን ምሕሳብና ንጡፍ ማሕበረሰብ ምዅስኳስ እዩ። ኣብ ምትእስሳርን ደገፍን ብምትኳር ንዘላቒ ዕብየት ድልዱል መሰረት ክንፈጥር ንኽእል። ነዚ ብሓባር ንሃንጾ!

ንመርበብ ሓበሬታና ሓድሽ ሓድሽ መልክዕን ስምዒትን ንህቦ ኣለና! 🎉 ተመኩሮኹም ንምዕባይ ብድሕሪ መጋረጃ ኣብ እንሰርሓሉ ዘለና እዋን ተኸታተሉና።
ንዝበለጸ ስሉጥ ዝኾነ፡ ከምኡ’ውን ብሓድሽ ባህርያት ዝተዓሸገ ዝተሓደሰ መርበብ ሓበሬታ ተዳለዉ። ስለቲ ትዕግስትኹም የቐንየልና። ዓበይቲ ነገራት ይመጹ ኣለዉ!

መሰል ቅዳሕ 2024 @ WIZAPE.com
ኩሉ መሰል ዝተሓለወ እዩ።

ርኸቡ-ኣና ፖሊሲ ብሕታዊነት