77 ቋንቋታት
English
Français
Español
Deutsch
Italiano
中文
हिंदी
العربية
Русский
Português
日本語
한국어
Türkçe
Polski
Nederlands
Magyar
Čeština
Svenska
Norsk
Dansk
Kiswahili
ไทย
বাংলা
فارسی
Tiếng Việt
Filipino
Afrikaans
Shqip
Azərbaycanca
Беларуская
Bosanski
Български
Hrvatski
Eesti
Suomi
ქართული
Kreyòl Ayisyen
Hawaiian
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Қазақша
Lietuvių
Luganda
Lëtzebuergesch
Македонски
Melayu
Malti
Монгол
မြန်မာ
Norsk
فارسی
ਪੰਜਾਬੀ
Română
Samoan
संस्कृतम्
Српски
Sesotho
ChiShona
سنڌي
Slovenčina
Slovenščina
Soomaali
Basa Sunda
Kiswahili
Svenska
Тоҷикӣ
Татарча
ትግርኛ
Xitsonga
اردو
ئۇيغۇرچە
Oʻzbek
Cymraeg
Xhosa
ייִדיש
Yorùbá
Zulu
ናይ ልምምድ ሞድ
10 ሞዱላት / ~100 ገጻት።
ሞድ ዊዛርድ
~25 ሞዱላት / ~400 ገጻት።
🎓
ሓደ ፍጻመ ምፍጣር .
ምልክታት መግቢ ምርዳእ
( 25 ሞዱላት )
ሞዱል #1
መእተዊ ምልክት መግቢ
ሓፈሻዊ ትሕዝቶ ደንቢ ምልክት መግቢን ኣገዳስነት ምርዳእ ምልክት መግቢን
ሞዱል #2
ኣናቶሚ ምልክት መግቢ
ምብታን ዝተፈላለዩ ባእታታት ምልክት መግቢ፣ እንተላይ ፓነል ሓቅታት ኣመጋግባን ዝርዝር ቀመማትን
ሞዱል #3
ፓነል ሓቅታት ኣመጋግባ:ሓፈሻዊ ትሕዝቶ
ምርዳእ ፓነል ሓቅታት ኣመጋግባ፣ ንዓቐን ምግቢ፣ ካሎሪን ትሕዝቶ መኣዛታትን ሓዊሱ
ሞዱል #4
ዓቐን ምግቢን ምቁጽጻር ክፋላትን
ዓቐን ምግቢ ምርዳእ፣ ከመይ ጌርካ መዓልታዊ ክብርታት ትሕሰብ ፣ ከምኡ’ውን ኣገዳስነት ምቁጽጻር ክፋል
ሞዱል #5
ማክሮ-መኣዛታት:ካርቦሃይድሬት፣ ፕሮቲንን ስብሕን
ንካርቦሃይድሬት፣ ፕሮቲንን ስብሕን ብዕምቆት ርአ፣ ዓይነታት፣ ተግባራትን መዓልታዊ ዝምከር ኣመጋግባን ሓዊስካ
ሞዱል #6
ማይክሮ-መኣዛታት :ቪታሚናትን ማዕድናትን
ንቪታሚናትን ማዕድናትን ብዕምቆት ርኣዩ፣ እንተላይ ተግባራት፣ ምንጭታትን መዓልታዊ ዝምከር ኣመጋግባን
ሞዱል #7
መዓልታዊ ክብርታት (DV):ሚእታዊት ምርዳእ
መዓልታዊ ክብርታት ምሕሳብን ምርዳእን፣ ሚእታዊታትን ሓዊሱ... nutrient density
ሞዱል #8
ዝርዝር ቀመማት:ምፍታሕ ቋንቋ
ዝርዝር ቀመማት ምርዳእ፣ ቃላት፣ ኣሕጽሮተ ቃላትን ክህልዉ ዝኽእሉ ኣለርጂ ዘስዕቡ ነገራትን ሓዊሱ
ሞዱል #9
ተወሰኽቲ መግብታትን መዕቆቢታትን
ኣርቲፊሻል ሓዊሱ ተወሰኽቲ መግብታትን መዕቆቢታትን ምልላይን ምርዳእን። መመቐሪን መኣዛን
ሞዱል #10
ናይ ምልክት ምልክት:ብሓቂ እንታይ ማለት እዩ?
ናይ ምልክት ምልክት ምርዳእ፣ ተፈጥሮኣዊ፣ ኦርጋኒክ፣ ካብ ግሉተን ነጻን ትሑት ስብሒን ሓዊሱ
ሞዱል #11
ደንቢ ምልክት ምግባር:FDA ኣንጻር USDA
ኣብ መንጎ ደንብታት ምልክት FDAን USDAን ዘሎ ፍልልያት ምርዳእ፣ ስልጣንን ምትግባርን ሓዊሱ
ሞዱል #12
Organic and Non-GMO Labeling
ኣብ ኦርጋኒክን ዘይ-GMOን ምልክት ምግባር ብዕምቆት ምርኣይ፣ መስርሕ ምስክር ወረቐትን ደረጃታትን ሓዊሱ
ሞዱል #13
ምግቢ ኣለርጂን ዘይምጽውዋርን
ልሙዳት ኣለርጂን ዘይምጽውዋርን መግቢ ምግቢ ምርዳእ፣ ግሉተን፣ ላክቶስን ዓተርን ሓዊሱ
ሞዱል #14
ምልክት መግቢ ሓላልን ኮሸርን
ምልክት መግቢ ሓላልን ኮሸርን ምርዳእ፣ መስርሕ ምስክር ወረቐትን ገደብ ኣመጋግባን ሓዊሱ
ሞዱል #15
ምልክት ቪጋንን ቬጀቴሪያንን
ምልክት ቪጋንን ቬጀቴሪያንን ምርዳእ፣ መስርሕ ምስክር ወረቐትን ገደብ ኣመጋግባን ሓዊሱ
ሞዱል #16
ሽኮርን መመቐሪን:ፍልልያት ምርዳእ
ንተፈጥሮኣዊ ሓዊሱ ሽኮርን መመቐሪን ብዕምቆት ርአ ከምኡ’ውን ኣርቲፊሻል ምንጭታት
ሞዱል #17
ንፍሉይ ኣመጋግባ ምልክት መግቢ
ንፍሉይ ኣመጋግባ ዝምልከት ምልክት መግቢ ምርዳእ፣ ኬቶ፣ ፓሊዮን ትሑት FODMAPን ሓዊሱ
ሞዱል #18
ንውሕስነት መግቢ ምልክት ምግባር
ንውሕስነት መግቢ ምልክት ምግባር፣ best by, use by, and sell by dates ሓዊሱ
ሞዱል #19
መበቆል ሃገር ምልክት ምግባር (COOL)
ምልክት መበቆል ሃገር ምርዳእ፣ ደንብን ምትግባርን ሓዊሱ
ሞዱል #20
ምልክት ቅድሚት ዕሹግ
ምልክታት፣ ምልክታትን ሓበሬታ ኣመጋግባን ሓዊሱ ኣብ ቅድሚት ዕሹግ ምልክት ምርዳእ
ሞዱል #21
ንተግባራዊ መግብታትን መስተታትን ምልክት ምግባር
ንፕሮባዮቲክስን ዝተደልደሉ ፍርያትን ሓዊሱ ንተግባራዊ መግብታትን መስተታትን ምልክት ምግባር
ሞዱል #22
ምግቢ ምውድዳር ምልክታት:ግብራዊ መምርሒ
ምልክት መግቢ ንምንጽጻር ዝሕግዙ ግብራዊ ምኽርታት፣ ንሓቅታት ኣመጋግባን ዝርዝር ቀመማትን ምግምጋም ሓዊሱ
ሞዱል #23
ደንቢ ምልክት መግቢ ኣብ መላእ ዓለም
ሓፈሻዊ ትሕዝቶ ደንቢ ምልክት መግቢ ኣብ ዝተፈላለያ ሃገራት፣ እንተላይ ኣብ ሕብረት ኤውሮጳ፣ ካናዳ ፣ ከምኡውን ኣውስትራልያ
ሞዱል #24
ንኢ-ንግድን ብኢንተርነት ዕዳጋን ምልክት ምግባር
ንኢ-ንግድን ብኢንተርነት ዕዳጋን ምልክት ምግባር ምርዳእ፣ ደንብታትን ብሉጻት ኣሰራርሓታትን ሓዊሱ
ሞዱል #25
ኮርስ ምጥቕላልን መደምደምታን
ኣብ ሞያ ምርዳእ ምልክታት መግቢ ዝቕጽል ስጉምትታት ምውጣን።
ሓጋዚ ትምህርቲ ቋንቋ
ምስ ድምጺ ደገፍ
ሰላም! ንምጅማር ድሉው ዲኻ? ማይክሮፎንካ ንፈትኖ።
▶
ምስማዕ ጀምር
ቀዳምነትና ቅድሚ ምፍናው ቶከን ምሕሳብና ንጡፍ ማሕበረሰብ ምዅስኳስ እዩ። ኣብ ምትእስሳርን ደገፍን ብምትኳር ንዘላቒ ዕብየት ድልዱል መሰረት ክንፈጥር ንኽእል። ነዚ ብሓባር ንሃንጾ!
ንመርበብ ሓበሬታና ሓድሽ ሓድሽ መልክዕን ስምዒትን ንህቦ ኣለና! 🎉 ተመኩሮኹም ንምዕባይ ብድሕሪ መጋረጃ ኣብ እንሰርሓሉ ዘለና እዋን ተኸታተሉና።
ንዝበለጸ ስሉጥ ዝኾነ፡ ከምኡ’ውን ብሓድሽ ባህርያት ዝተዓሸገ ዝተሓደሰ መርበብ ሓበሬታ ተዳለዉ። ስለቲ ትዕግስትኹም የቐንየልና። ዓበይቲ ነገራት ይመጹ ኣለዉ!
መሰል ቅዳሕ 2024 @ WIZAPE.com
ኩሉ መሰል ዝተሓለወ እዩ።
ርኸቡ-ኣና
ፖሊሲ ብሕታዊነት