77 ቋንቋታት

ሓደ ፍጻመ ምፍጣር .

ስድራቤታዊ ኣመጋግባ
( 25 ሞዱላት )

ሞዱል #1
መእተዊ ኣመጋግባ ስድራቤት
ሓፈሻዊ ትሕዝቶ ኣገዳስነት ኣመጋግባ ኣብ ጥዕናን ጽቡቕ ሂወትን ስድራቤት

ሞዱል #2
ምርዳእ ማክሮ-መኣዛታት
ምግላጽ ካርቦሃይድሬት፡ ፕሮቲንን ስብሕን፡ ከምኡ’ውን ኣብ ኣካላት ወዲ ሰብ ዘለዎም ተራ

ሞዱል #3
ደቀቕቲ መኣዛታት:ቪታሚናትን ማዕድናትን
ኣገዳስነት ቪታሚናትን ማዕድናትን ኣብ ምዕቃብ ምቹእ ጥዕና

ሞዱል #4
ጥዑይ ኣመጋግባ ንህጻናት
ካብ ንእስነቶም ጀሚርካ ኣብ ህጻናት ጥዑይ ኣመጋግባ ምምስራት

ሞዱል #5
ኣመጋግባ ንነፍሰጾራት ከምኡውን ጡብ ዝጠብዋ ደቂ ኣንስትዮ
ፍሉይ ድሌታት ኣመጋግባ ደቂ ኣንስትዮ ኣብ እዋን ጥንስን ምጥባውን

ሞዱል #6
ኣመጋግባ ዕሸላት:0-12 ወርሒ
ድሌታት ኣመጋግባ ዕሸላት ካብ ልደት ክሳብ 12 ወርሒ

ሞዱል #7
ኣመጋግባ ህጻናት:1-3 ዓመታት
ድሌታት ኣመጋግባ ንህጻናትን ምድንፋዕ ጥዑይ ልምዲ ኣመጋግባን

ሞዱል #8
ኣመጋግባ ህጻናት:4-8 ዓመት
ድሌታት ኣመጋግባ ንህጻናትን ምምስራት ጥዑይ ልምዲ ኣመጋግባን

ሞዱል #9
ኣመጋግባ መንእሰያት:9-18 ዓመት
ድሌታት ኣመጋግባ ንመንእሰያትን ኣብ እዋን ዕድመ ንእስነት ጥዕና ዘለዎ ኣመጋግባ ምድንፋዕን

ሞዱል #10
ምውጣን መግቢ ስድራቤትን ዕዳጋ ምግቢን
ግብራዊ ምኽርታት ንውጥን መግቢን ዕዳጋ ምግቢ ንመላእ ስድራቤትን

ሞዱል #11
Cooking for Kids:Healthy Recipes ከምኡ’ውን ሓሳባት መግቢ
ቀለልትን ጥዕና ዘለዎምን ኣሰራርሓ መግብታትን ሓሳባት መግብን ንህጻናት

ሞዱል #12
ምስ ምሩጻት በላዕቲ ምግጣም
ስትራተጂታት ምምሕዳር ምምራጽ ኣመጋግባ ኣብ ህጻናት

ሞዱል #13
ኣለርጂን ዘይምጽውዋርን መግቢ
ምርዳእን ምምሕዳርን። ኣለርጂ መግቢን ዘይምጽውዋርን ኣብ ስድራቤት

ሞዱል #14
ኣመጋግባን ጥዕና ኣእምሮን
ምትእስሳር ኣመጋግባን ጥዕና ኣእምሮን ኣብ ኣባላት ስድራቤት

ሞዱል #15
ኣመጋግባን ኣካላዊ ጥዕናን
ምትእስሳር ኣብ መንጎ ኣመጋግባን ኣካላዊ ጥዕናን ኣብ ስድራቤት members

ሞዱል #16
ረቛሒታት ኣመጋግባ ስድራቤትን ኣነባብራን
ከም ድቃስ፣ ምንቅስቓስ ኣካላትን ጸቕጥን ዝኣመሰሉ ረቛሒታት ኣነባብራ ኣብ ኣመጋግባ ስድራቤት ብኸመይ ይጸልዉ

ሞዱል #17
ባህላውን ማሕበረ-ቁጠባውን ረቛሒታት ኣብ ኣመጋግባ ስድራቤት
ባህላውን ማሕበረ-ቁጠባውን ረቛሒታት ንስድራቤት ብኸመይ ይጸልዉዎ። ምርጫታት ኣመጋግባ

ሞዱል #18
ጥዑይ ሃዋህው መግቢ ምፍጣር
ኣብ ገዛን ኣብ ሕብረተሰብን ጥዕና ዘለዎ ሃዋህው መግቢ ንምፍጣር ዝሕግዙ ስትራተጂታት

ሞዱል #19
ንጥዑይ ኣመጋግባ ንዘጋጥሙ ዕንቅፋታት ምብዳህ
ልሙዳት ዕንቅፋታት ጥዕናዊ ኣመጋግባን ስትራተጂታት ምብዳህን። them

ሞዱል #20
ምልክት ኣመጋግባን ዕዳጋ መግብን
ምርዳእ ምልክታት ኣመጋግባን ስትራተጂታት ዕዳጋ መግብን

ሞዱል #21
ብተደጋጋምን ግዜን መግቢ
ኣገዳስነት ድግግምን ግዜን መግቢ ንዝበለጸ ኣመጋግባ

ሞዱል #22
ጥዑይ ምቁር መግቢ ንስድራቤታት
ግብራዊ ምኽርታት ንጥዑይ ልምዲ ምቁር መግቢ ንመላእ ስድራቤት

ሞዱል #23
ሃይድሬትድ ምጽናሕ:ማይን ካልእ መስተታትን
ኣገዳስነት እኹል ማይን ጥዑይ መስተ ምርጫታትን

ሞዱል #24
ኣመጋግባን መመላእታታትን ስድራቤት
ተራ መመላእታታት ኣብ ኣመጋግባ ስድራቤትን ኣድላዪ ክኾኑ ዝኽእሉሉ እዋንን

ሞዱል #25
ኮርስ ምጥቕላልን መደምደምታን
ኣብ ሞያ ስድራቤታዊ ኣመጋግባ ዝቕጽል ስጉምትታት ምውጣን።

ሓጋዚ ትምህርቲ ቋንቋ
ምስ ድምጺ ደገፍ

ሰላም! ንምጅማር ድሉው ዲኻ? ማይክሮፎንካ ንፈትኖ።

ናይ ኦንላይን ጸጋታት

ብዛዕባ ዊዛፐ

ናይ ኦንላይን ፖርታል

▶

ቀዳምነትና ቅድሚ ምፍናው ቶከን ምሕሳብና ንጡፍ ማሕበረሰብ ምዅስኳስ እዩ። ኣብ ምትእስሳርን ደገፍን ብምትኳር ንዘላቒ ዕብየት ድልዱል መሰረት ክንፈጥር ንኽእል። ነዚ ብሓባር ንሃንጾ!

ንመርበብ ሓበሬታና ሓድሽ ሓድሽ መልክዕን ስምዒትን ንህቦ ኣለና! 🎉 ተመኩሮኹም ንምዕባይ ብድሕሪ መጋረጃ ኣብ እንሰርሓሉ ዘለና እዋን ተኸታተሉና።
ንዝበለጸ ስሉጥ ዝኾነ፡ ከምኡ’ውን ብሓድሽ ባህርያት ዝተዓሸገ ዝተሓደሰ መርበብ ሓበሬታ ተዳለዉ። ስለቲ ትዕግስትኹም የቐንየልና። ዓበይቲ ነገራት ይመጹ ኣለዉ!

መሰል ቅዳሕ 2024 @ WIZAPE.com
ኩሉ መሰል ዝተሓለወ እዩ።

ርኸቡ-ኣና ፖሊሲ ብሕታዊነት