ኣመጋግባን ኣመጋግባን
( 25 ሞዱላት )

ሞዱል #1
መእተዊ ኣመጋግባን ኣመጋግባን
ሓፈሻዊ ትሕዝቶ ዓውዲ ኣመጋግባን ኣመጋግባን፡ ኣገዳስነት ኣመጋግባ ኣብ ጥዕናን ሕማምን፡ ከምኡ’ውን ስፍሓት ስራሕ ንዝተመዝገቡ ክኢላታት ኣመጋግባ።

ሞዱል #2
መሰረታት ኣመጋግባ
መሰረታት ኣመጋግባ፡ ሓዊሱ ማክሮ-መኣዛታት፣ ማይክሮ-መኣዛታትን ምትሕልላፍ ጸዓትን።

ሞዱል #3
ካርቦሃይድሬት
ኬሚስትሪ፣ ተግባራትን ምንጪ ኣመጋግባን ካርቦሃይድሬት፣ ፋይበር፣ ሽኮርን ስታርችን ሓዊሱ።

ሞዱል #4
ፕሮቲን
ኣቃውማ፣ ተግባራትን ኣመጋግባን። ምንጪ ፕሮቲናት፣ ኣሚኖ ኣሲዳትን ምትእኽኻብ ፕሮቲንን ሓዊሱ።

ሞዱል #5
ስብሕን ሽኮርን
ኬሚስትሪ፣ ተግባራትን ምንጪ ኣመጋግባን ስብሕን ሽኮርን፣ ትራይግሊሰራይድ፣ ኮሌስትሮልን ስብሒ ኣሲድን ሓዊሱ።

ሞዱል #6
ቪታሚናትን... ማዕድናት
ተግባራት፡ ምንጪ ኣመጋግባ፡ ከምኡ’ውን ሕማማት ሕጽረት ቪታሚናትን ማዕድናትን፡ ኣብ ስብሒ ዝፈስሱን ኣብ ማይ ዝፈስሱን ቪታሚናት ሓዊስካ።

ሞዱል #7
ምትሕልላፍ ጸዓት
ሓፈሻዊ ትሕዝቶ ምትሕልላፍ ጸዓት፡ ሓዊሱ ጸዓት ዝህቡ መንገድታት፡ ምፍራይ ኤቲፒ፡ ከምኡ’ውን... ሚዛን ጸዓት።

ሞዱል #8
ምሕደራ ክብደት
መትከላት ምሕደራ ክብደት ሰብነት፡ ሚዛን ጸዓት፡ ኣቃውማ ኣካላት፡ ከምኡ’ውን ኣገባባት ኣመጋግባ ንክብደት ምጉዳልን ምዕቃብን ሓዊሱ።

ሞዱል #9
ኣመጋግባ ኣብ ምሉእ ዑደት ህይወት
ጠለባት ኣመጋግባን... ንዝተፈላለዩ ደረጃታት ህይወት ዝምልከት ለበዋታት፡ እንተላይ ንጥንሲ፡ ምጥባው፡ ዕሸልነት፡ ንእስነትን ዓቢ ዕድመ ብጽሕትን.

ሞዱል #10
ኣመጋግባን ጥዕናን
ርክብ ኣብ መንጎ ኣመጋግባን ጥዕናን፡ እንተላይ ሕዱር ሕማማት፡ ከም ሕማም ልቢ፡ ሕማም ሽኮርን ዝተወሰኑ ዓይነታትን። ናይ መንሽሮ.

ሞዱል #11
ሳይንስን ቴክኖሎጅን መግቢ
ሓፈሻዊ ትሕዝቶ ሳይንስን ቴክኖሎጅን መግቢ፣ ንመግቢ ምምስራሕ፣ ምዕቃብን ድሕንነትን ሓዊሱ።

ሞዱል #12
ስርዓት መግብን ዘላቕነትን
ስርዓታት መግብን ዘላቕነትን፣ መግቢ ሓዊሱ ምፍራይ፡ ምክፍፋልን ሃልኪን፡ ከምኡ’ውን ከባብያዊ ጽልዋ ምርጫታት መግቢ።

ሞዱል #13
ባህላውን ማሕበራውን መዳያት መግቢ
ባህላውን ማሕበራውን ጽልዋታት ኣብ ምርጫታት መግብን ልምዲ ኣመጋግባን፡ እንተላይ ልምዲ መግቢ፡ ኣገባብ ኣመጋግባን ገደብ ኣመጋግባን።

ሞዱል #14
ገምጋምን መርመራን ኣመጋግባ
መትከላትን ኣገባባትን ገምጋም ኣመጋግባ፡ መርመራ ኣመጋግባ፡ ምምዛንን መርመራን ሓዊሱ።

ሞዱል #15
መስርሕ ክንክን ኣመጋግባ
መስርሕ ክንክን ኣመጋግባ፡ ምግምጋም ኣመጋግባ ሓዊሱ፡ መርመራ ኣመጋግባ፡ ውጥን ክንክን ኣመጋግባ፡ ኣተገባብራን ምክትታልን።

ሞዱል #16
ሕክምናዊ ፍወሳ ኣመጋግባ
ኣተገባብራ መትከላት ኣመጋግባ ኣብ ምክልኻልን ሕክምናን ሕማማት፡ እንተላይ ሕማም ሽኮር፡ ሕማም ልብን ስርዓተ ደምን ስብሕን.

ሞዱል #17
ኣለርጂን ዘይምጽውዋርን መግቢ
ኣለርጂን ዘይምጽውዋርን መግቢ፡ ጠንቅታት፡ ምልክታት፡ መርመራን ምሕደራን ሓዊሱ።

ሞዱል #18
ቬጀቴሪያንን ፍሉይ ኣመጋግባን
ኣመጋግባ ቬጀቴሪያን፡ ዓይነታት፡ ብቕዓት ኣመጋግባ፡ ከምኡ’ውን ውጥን መግቢ ሓዊሱ፡ ከምኡ’ውን ካልእ ፍሉይ ኣመጋግባ፡ ከም ካብ ግሉተን ነጻን ላክቶስን ነጻ ዝኾነ ኣመጋግባ።

ሞዱል #19
ስፖርታዊ ኣመጋግባ
ንስፖርትን ምንቅስቓስ ኣካላትን ዝኸውን ኣመጋግባ፡ እንተላይ ድሌታት ጸዓት፡ ጠለባት ማክሮ-መኣዛታትን ስትራተጂታት ማይ ምውሳድን።

ሞዱል #20
ኣመጋግባን ጥዕና ኣእምሮን
ርክብ ኣመጋግባን ጥዕና ኣእምሮን፡ እንተላይ ጽልዋ ኣመጋግባ ኣብ ስሚዒት፡ ኣእምሮኣዊ ስርሓት፡ ከምኡ’ውን ጽቡቕ ሂወት ኣእምሮ።

ሞዱል #21
ኣመጋግባን ህዝባዊ ጥዕናን
ተራ ኣመጋግባ ኣብ ህዝባዊ ጥዕና፡ እንተላይ ፖሊሲታት ኣመጋግባ፡ መደባት፡ ከምኡ’ውን... ኣገልግሎታት፡ ከምኡ’ውን ዓለማዊ ጉዳያት ኣመጋግባ።

ሞዱል #22
ፖሊሲ መግብን ኣመጋግባን
ፖሊሲ መግብን ኣመጋግባን፡ ስርዓታት መግቢ፡ ውሕስነት መግቢ፡ ከምኡ’ውን ምስ ኣመጋግባ ዝተኣሳሰር ሕግታትን ስርዓታትን ሓዊሱ።

ሞዱል #23
መጽናዕቲ ኣብ ኣመጋግባን ኣመጋግባን
ዲዛይን፣ ኣተገባብራን ትርጉምን መፅናዕትታት መፅናዕቲ ኣብ ኣመጋግባን ኣመጋግባን፣ ንድፊ መፅናዕቲ፣ ትንተና መረዳእታን ስነ-ምግባር ምርምርን ሓዊሱ።

ሞዱል #24
ሞያዊ ምዕባለ ኣብ ኣመጋግባን ኣመጋግባን
ዕድላትን ብድሆታትን ሞያዊ ምዕባለ ኣብ ኣመጋግባን ኣመጋግባን። ፣ መረጋገፂ ምሃብ፣ ፍቓድ ምሃብን ቀፃሊ ትምህርትን ሓዊሱ።

ሞዱል #25
ኮርስ ምጥቕላልን መደምደምታን
ኣብ ሞያ ስነ-ምግቢን ኣመጋግባን ዝቕጽል ስጉምትታት ምውጣን።

ንኽትመሃርን ክትካፈልን ክትወዳደርን ድሉው ዲኻ?

መሰል ቅዳሕ 2025 @ wizape.com
ኩሉ መሰል ዝተሓለወ እዩ።