77 ቋንቋታት

ሓደ ፍጻመ ምፍጣር .

ኩለንተናዊ ኣመጋግባ
( 25 ሞዱላት )

ሞዱል #1
መእተዊ ኩለንተናዊ ኣመጋግባ
ምድህሳስ መትከላትን ፍልስፍናን ኩለንተናዊ ኣመጋግባ

ሞዱል #2
ኣገዳስነት ኣመጋግባ ንሓፈሻዊ ጥዕና
ጽልዋ ኣመጋግባ ኣብ ኣካላውን ኣእምሮኣውን ጽቡቕ ምህላው ምርዳእ

ሞዱል #3
ምርዳእ ማክሮ-መኣዛታት
ብዕምቆት ንካርቦሃይድሬት፡ ፕሮቲንን ስብሕን ርአ:ተግባራት፡ ምንጪታትን ምቹእ ኣመጋግባን

ሞዱል #4
ማይክሮ-መኣዛታት:ቪታሚናትን ማዕድናትን
ተራ ቪታሚናትን ማዕድናትን ኣብ ምዕቃብ ጥዕናን ምክልኻል ሕማማትን

ሞዱል #5
ምሕቃቕ መግቢን ምምጣጥን
ኣካላት ከመይ ጌሩ ይበታተንን መኣዛታት ይጥቀምን

ሞዱል #6
The Gut-Brain Axis
ኣብ መንጎ ጥዕና መዓንጣን ናይ ኣእምሮ ስራሕን ዘሎ ዝተሓላለኸ ርክብ

ሞዱል #7
ነድሪን ኣመጋግባን
ጽልዋ ኣመጋግባ ኣብ ነድሪን ሕዱር ሕማማትን

ሞዱል #8
ናይ መግቢ ተነቃፍነትን ዘይምጽውዋርን
ምልላይን ምምሕዳርን ልሙድ ተነቃፍነትን ዘይምጽውዋርን መግቢ

ሞዱል #9
ኣመጋግባ ንስራሕ ምክልኻል ሕማም
ምዕባይ ሕማም ምክልኻል ብኣመጋግባን ኣነባብራን

ሞዱል #10
ኣመጋግባ ንጥዕና ኣእምሮ
ተራ ኣመጋግባ ኣብ ምምሕዳር ኩነታት ጥዕና ኣእምሮ

ሞዱል #11
ኩለንተናዊ ኣገባባት ምሕደራ ክብደት
ጥዑይ ክብደት ንምዕዋትን ንምዕቃብን ዝተመጣጠነ ኣገባብ

ሞዱል #12
ጥዕናን ኣመጋግባን ደቂ ኣንስትዮ
ስትራተጂታት ኣመጋግባን ኣነባብራን ንጥዕናን ሚዛን ሆርሞናትን ደቂ ኣንስትዮ

ሞዱል #13
ጥዕናን ኣመጋግባን ደቂ ተባዕትዮ
ስትራተጂታት ኣመጋግባን ኣነባብራን ንጥዕናን ሚዛን ሆርሞናትን ደቂ ተባዕትዮ

ሞዱል #14
ኣመጋግባ ንጸዓትን ኣፈጻጽማን
ኣመጋግባ ምምሕያሽ ንኣካላዊ ብቕዓትን ደረጃ ጸዓትን

ሞዱል #15
ኩለንተናዊ ኣመጋግባ ንሕዱር ኩነታት
ስትራተጂታት ኣመጋግባን ኣነባብራን ንሕዱር ሕማማት ንምምሕዳር

ሞዱል #16
ምክልኻል ኣመጋግባን መንሽሮን
ተራ ኣመጋግባ ኣብ ምክልኻልን ሕክምናን መንሽሮ

ሞዱል #17
መግቢ ከም መድሃኒት
ንሕማም ንምክልኻልን ንምፍዋስን መግቢ ብፍወሳ ምጥቃም

ሞዱል #18
ኣመጋግባን ዘላቕነት ከባብን
ጽልዋ ምርጫታት መግቢ ኣብ ከባቢን ዘላቒ ኣሰራርሓ ኣመጋግባን

ሞዱል #19
ንባብ ምልክትን ምግቢ ምግቢን። ዕዳጋ
ኣብ ምልክታት መግቢ ምጉዓዝን ብግቡእ ዝተሰነየ ውሳነታት ዕዳጋ ምግቢ ምውሳድን

ሞዱል #20
ምውጣንን ምድላውን መግቢ
ግብራዊ ምኽርታት ንውጥን መግቢን ንኹለንተናዊ ኣመጋግባ ምድላውን

ሞዱል #21
ኣእምሮኣዊ ኣመጋግባን ስነ-ኣእምሮኣዊ ኣመጋግባን
ምምዕባል ምስ መግብን ኣመጋግባን ጥዑይ ዝምድና

ሞዱል #22
ምስ ዓማዊል ምስራሕ:ኩለንተናዊ ኣገባብ
ግብራዊ ኣተገባብራ ኩለንተናዊ ኣመጋግባ ኣብ ስራሕ ዓማዊል

ሞዱል #23
ቢዝነስ ህንጸት ንኹለንተናዊ ኣመጋግባ ክኢላታት
ዕዳጋን ንግዳዊ ስትራተጂታት ንህንጸት ሀ ዕዉት ኩለንተናዊ ኣመጋግባ ልምምድ

ሞዱል #24
ኣብቲ ዓውዲ እዋናዊ ምጽናሕ:ቀጻሊ ትምህርቲ
ኣገዳስነት ቀጻሊ ትምህርትን ኣብ ዓውዲ ኩለንተናዊ ኣመጋግባ እዋናዊ ምህላውን

ሞዱል #25
ኮርስ ምጥቕላልን መደምደምታን
ኣብ ሞያ ሆሊስቲክ ኒውትሪሽን ዝቕጽል ስጉምትታት ምውጣን።

ንኽትመሃርን ክትካፈልን ክትወዳደርን ድሉው ዲኻ?

ሓጋዚ ትምህርቲ ቋንቋ
ምስ ድምጺ ደገፍ

ሰላም! ንምጅማር ድሉው ዲኻ? ማይክሮፎንካ ንፈትኖ።

መሰል ቅዳሕ 2025 @ wizape.com
ኩሉ መሰል ዝተሓለወ እዩ።

ርኸቡ-ኣና ፖሊሲ ብሕታዊነት