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少花钱：极简主义
( 25 模块 )

模块 #1
极简主义简介
定义极简主义及其好处

模块 #2
我们为什么要坚持
了解杂乱和依恋背后的心理学

模块 #3
杂乱的代价
探索杂乱对财务,情感和环境的影响

模块 #4
极简主义的好处
发现少即是多的自由,清晰和简单

模块 #5
设定你的意图
定义极简主义生活方式的目标和价值观

模块 #6
评估你的空间
对你的物品和生活空间进行彻底清点

模块 #7
4 盒方法
一种简单有效的整理和决策方法

模块 #8
放下情感杂乱
处理情感物品和情感依恋

模块 #9
按类别整理
从衣服到纸张，一次处理一个类别的杂乱

模块 #10
简化你的衣柜
创建胶囊衣柜并减少时尚杂乱

模块 #11
精简厨房
优化厨房空间并减少烹饪杂乱

模块 #12
组织您的数字生活
管理数字杂乱并精简您的数字存在

模块 #13
为一切创造一个家
为每个项目分配一个位置以保持秩序并减少杂乱

模块 #14
创建维护程序
养成习惯以保持您新发现的极简主义

模块 #15
预算内的极简主义生活
采用极简主义生活方式的预算友好型技巧

模块 #16
克服障碍和挑战
解决常见的挫折并寻求支持

模块 #17
极简主义和人际关系
探索极简主义对友谊和家庭动态的影响

模块 #18
可持续生活和极简主义
探索极简主义和环保生活的交集

模块 #19
极简主义心态转变
培养支持极简主义生活方式的习惯和观点

模块 #20
习惯的力量
通过习惯和惯例创造持久的变化

模块 #21
拥抱不完美
放弃完美主义，拥抱不完美的美

模块 #22
不同人生阶段的极简主义
从学生到退休人员，在人生的不同阶段应用极简主义原则

模块 #23
创建极简主义的工作环境
优化您的工作空间以提高工作效率和简化

模块 #24
极简主义旅行和出行
将极简主义原则应用于旅行和日常生活

模块 #25
课程总结与结论
规划“少即是多：极简主义方法”职业生涯的下一步

语言学习助理
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