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ホリスティック栄養学
( 25 モジュール )

モジュール #1
ホリスティック栄養学入門
ホリスティック栄養学の原理と哲学を探る

モジュール #2
健康全般における栄養の重要性
栄養が心身の健康に与える影響を理解する

モジュール #3
主要栄養素を理解する
炭水化物,タンパク質,脂肪の詳細：機能,摂取源,最適な摂取量

モジュール #4
微量栄養素：ビタミンとミネラル
健康維持と病気予防におけるビタミンとミネラルの役割

モジュール #5
消化と吸収
体が栄養素を分解して利用する仕組み

モジュール #6
腸脳軸
腸の健康と認知機能の複雑な関係

モジュール #7
炎症と栄養
食事が炎症と慢性疾患に与える影響

モジュール #8
食物過敏症と不耐性
一般的な食物過敏症と不耐性の特定と管理不耐性

モジュール #9
免疫機能のための栄養
食事とライフスタイルによる免疫力の向上

モジュール #10
メンタルヘルスのための栄養
メンタルヘルス状態の管理における栄養の役割

モジュール #11
体重管理への総合的アプローチ
健康的な体重を達成し維持するためのバランスの取れたアプローチ

モジュール #12
女性の健康と栄養
女性の健康とホルモンバランスのための栄養とライフスタイルの戦略

モジュール #13
男性の健康と栄養
男性の健康とホルモンバランスのための栄養とライフスタイルの戦略

モジュール #14
エネルギーとパフォーマンスのための栄養
身体的なパフォーマンスとエネルギーレベルのための栄養の最適化

モジュール #15
慢性疾患のための総合的栄養
慢性疾患を管理するための栄養とライフスタイルの戦略

モジュール #16
栄養とがん予防
がんの予防と治療における栄養の役割

モジュール #17
薬としての食品
がんの予防と治療のための治療的食品の使用病気

モジュール #18
栄養と環境の持続可能性
食品の選択が環境と持続可能な栄養実践に与える影響

モジュール #19
ラベルの読み方と食料品の買い物
食品ラベルをナビゲートし,情報に基づいた食料品の買い物の決定を下す

モジュール #20
食事の計画と準備
ホリスティックダイエットのための食事の計画と準備に関する実用的なヒント

モジュール #21
マインドフルイーティングと直感的な栄養
食品と食事との健康的な関係を築く

モジュール #22
クライアントとの作業：ホリスティックアプローチ
クライアントワークにおけるホリスティック栄養の実践的応用

モジュール #23
ホリスティック栄養士のためのビジネス構築
成功するホリスティック栄養実践を構築するためのマーケティングとビジネス戦略

モジュール #24
分野の最新情報：継続教育
ホリスティック栄養の分野での継続的な教育と最新情報の重要性

モジュール #25
コースのまとめと結論
ホリスティック栄養学のキャリアにおける次のステップを計画する

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