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中学校の健康とウェルネス
( 25 モジュール )

モジュール #1
健康とウェルネス入門
健康とウェルネスの定義、中学校の健康教育の重要性

モジュール #2
身体のシステムを理解する
人体のシステム、機能、重要性の紹介

モジュール #3
栄養と消化器の健康
栄養、健康的な食習慣、消化器系の機能の基礎

モジュール #4
身体活動とフィットネス
身体活動の重要性、運動の種類、フィットネスの目標

モジュール #5
精神的および感情的な健康
メンタルヘルス、感情知能、ストレス管理技術の定義

モジュール #6
睡眠と休息
睡眠の重要性、睡眠障害、休息とリラクゼーションのテクニック

モジュール #7
個人の衛生と身だしなみ
個人の衛生、基本的な身だしなみ習慣、ボディケアの重要性

モジュール #8
感染症と予防
感染症の種類、感染経路、予防戦略

モジュール #9
薬物乱用防止
薬物乱用、そのリスク、予防戦略の紹介

モジュール #10
いじめとネットいじめ
いじめの定義、種類、予防と介入の戦略

モジュール #11
人間関係とコミュニケーション
健全な人間関係、コミュニケーションスキル、紛争解決の構築

モジュール #12
体のイメージと自尊心
身体イメージ、自尊心、メディアの影響を定義する

モジュール #13
思春期と人間の発達
思春期における身体的、感情的、社会的変化

モジュール #14
性的健康と衛生
基本的な性的な健康、衛生、生殖器系の機能

モジュール #15
メンタルヘルスと不安
不安、メンタルヘルス、対処戦略の定義

モジュール #16
応急処置と緊急対応
基本的な応急処置、緊急対応、創傷ケア

モジュール #17
環境衛生と安全
環境衛生、安全、汚染防止の重要性

モジュール #18
目標設定とセルフケア
健康とウェルネスの目標、セルフケア戦略、自己主張を設定する

モジュール #19
栄養と摂食障害
健康的な食習慣、栄養、摂食障害の予防

モジュール #20
傷害予防とスポーツ安全
怪我の予防、スポーツの安全性、脳震盪の認識

モジュール #21
メンタルヘルスと自傷行為
自傷行為、メンタルヘルス、対処戦略の定義

モジュール #22
健全な関係と境界線
健全な関係、境界線、同意を築く

モジュール #23
デジタル市民権とオンラインの安全性
オンラインの安全性、デジタル市民権、ソーシャルメディアの認識

モジュール #24
アクセシビリティとインクルージョン
アクセシビリティ、インクルージョン、障害への意識の重要性

モジュール #25
コースのまとめと結論
中学校の健康とウェルネスのキャリアにおける次のステップを計画する

言語学習アシスタント
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