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見習いモード
10 モジュール / ~100 ページ
ウィザードモード
~25 モジュール / ~400 ページ
🎓
イベントを作成します
時間ブロックテクニックをマスターする
( 30 モジュール )
モジュール #1
タイム ブロッキングへようこそ
タイム ブロッキングの概念とその利点の紹介
モジュール #2
自分の時間管理スタイルを理解する
現在の時間管理習慣を評価し,改善すべき領域を特定する
モジュール #3
効果的なタイム ブロッキングの原則
タイム ブロッキング テクニックを実装するための主要な原則とベスト プラクティス
モジュール #4
目標と目的の設定
優先事項と一致する SMART 目標と目的を設定する方法
モジュール #5
タスクとアクティビティの優先順位付け
アイゼンハワー マトリックスを使用してタスクとアクティビティの優先順位付けを行うテクニック
モジュール #6
タスク インベントリの作成
タスク インベントリを作成し,タスクを重要度と緊急度で分類する方法
モジュール #7
タイム ブロックの理解
タイム ブロックの概念とスケジュールの作成方法
モジュール #8
タスクに時間を割り当てる
ポモドーロを使用してタスクとアクティビティに時間を割り当てる方法テクニック
モジュール #9
タイムブロックのスケジュール設定
カレンダーにタイムブロックを設定して,過剰なコミットメントを回避する方法
モジュール #10
類似タスクのバッチ処理
類似タスクのバッチ処理の利点と実装方法
モジュール #11
会議とメールにタイムブロックを使用する
生産性を高めるために会議とメールにタイムブロックを使用する方法
モジュール #12
集中力と集中力を高めるためのタイムブロック
集中力と集中力を高めるためにタイムブロックを使用するテクニック
モジュール #13
気を散らすものや中断を克服する
気を散らすものや中断を克服するための戦略
モジュール #14
緊急タスクと緊急事態への対処
タイムブロックスケジュールを維持しながら緊急タスクと緊急事態に対処する方法
モジュール #15
柔軟性と適応性を維持する
タイムブロックテクニックを使用しながら柔軟性と適応性を維持する方法
モジュール #16
チームとコラボレーションのためのタイムブロック
チームとコラボレーションのためのタイムブロックの使用方法
モジュール #17
起業家とソロプレナー
起業家またはソロプレナーとしてタイムブロッキングを使用する方法
モジュール #18
個人およびセルフケア活動のためのタイムブロッキング
個人およびセルフケア活動のためのタイムブロッキングを使用する方法
モジュール #19
タイムブロッキングにカレンダーツールを使用する
GoogleカレンダーやOutlookなどのカレンダーツールをタイムブロッキングに使用する方法
モジュール #20
タイムブロッキングアプリとソフトウェア
タイムブロッキングアプリとソフトウェアの概要
モジュール #21
タイムブロッキングワークフローのカスタマイズ
テクノロジーとツールを使用してタイムブロッキングワークフローをカスタマイズする方法
モジュール #22
タイムブロッキングスケジュールの作成
自分に合ったタイムブロッキングスケジュールを作成する方法
モジュール #23
進捗状況の追跡と説明責任
タイムブロッキングスケジュールの進捗状況を追跡し,自分自身に説明責任を負わせる方法
モジュール #24
先延ばしと抵抗の克服
先延ばしとタイムブロッキングへの抵抗を克服するための戦略
モジュール #25
長期プロジェクトのためのタイムブロッキング
方法長期プロジェクトと目標達成のためにタイム ブロッキングを使用する
モジュール #26
エネルギー管理にタイム ブロッキングを使用する
エネルギー管理と生産性のためにタイム ブロッキングを使用する方法
モジュール #27
ワーク ライフ バランスのためのタイム ブロッキング
ワーク ライフ バランスと個人目標の達成のためにタイム ブロッキングを使用する方法
モジュール #28
すべてをまとめる: タイム ブロッキングをマスターする
主要な概念と戦略のレビュー
モジュール #29
一般的なタイム ブロッキングの課題のトラブルシューティング
一般的な課題と障害のトラブルシューティング
モジュール #30
コースのまとめと結論
タイムブロッキングテクニックをマスターするキャリアにおける次のステップを計画する
言語学習アシスタント
音声サポート付き
こんにちは！始める準備はできましたか？マイクをテストしてみましょう。
▶
聴き始める
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