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가족 영양
( 25 모듈 )

모듈 #1
가족 영양학 소개
가족 건강과 웰빙에서 영양의 중요성에 대한 개요
모듈 #2
거대 영양소 이해
탄수화물, 단백질, 지방의 정의와 인체에서의 역할
모듈 #3
미량 영양소: 비타민과 미네랄
최적의 건강을 유지하는 데 있어서 비타민과 미네랄의 중요성
모듈 #4
어린이를 위한 건강한 식습관
어린 나이부터 어린이에게 건강한 식습관 형성
모듈 #5
임신 및 모유 수유부를 위한 영양
임신 및 모유 수유 중 여성을 위한 특수 영양 요구 사항
모듈 #6
영유아 영양: 0-12개월
출생부터 12개월까지의 영유아에게 필요한 영양
모듈 #7
유아 영양: 1-3세
유아를 위한 영양 요구 사항 및 건강한 식습관 증진
모듈 #8
유아 영양: 4-8세
영양 어린이의 필요와 건강한 식습관 확립
모듈 #9
청소년 영양: 9-18세
청소년의 영양 필요와 사춘기 동안 건강한 식습관 증진
모듈 #10
가족 식사 계획 및 식료품 쇼핑
온 가족을 위한 식사 계획 및 식료품 쇼핑을 위한 실용적인 팁
모듈 #11
어린이를 위한 요리: 건강한 레시피 및 식사 아이디어
어린이를 위한 쉽고 건강한 레시피 및 식사 아이디어
모듈 #12
까다로운 식습관 다루기
어린이의 까다로운 식습관을 관리하기 위한 전략
모듈 #13
식품 알레르기 및 불내증
가족의 식품 알레르기 및 불내증 이해 및 관리
모듈 #14
영양 및 정신 건강
가족 구성원의 영양과 정신 건강 간의 관련성
모듈 #15
영양 및 신체 건강
가족 구성원의 영양과 신체 건강 간의 관련성
모듈 #16
가족 영양 및 라이프스타일 Factors
수면, 운동, 스트레스와 같은 라이프스타일 요인이 가족 영양에 미치는 영향
모듈 #17
가족 영양의 문화적 및 사회경제적 요인
문화적 및 사회경제적 요인이 가족 영양 선택에 미치는 영향
모듈 #18
건강한 식품 환경 조성
가정과 지역 사회에서 건강한 식품 환경을 조성하기 위한 전략
모듈 #19
건강한 식생활에 대한 장벽 극복
건강한 식생활에 대한 일반적인 장벽과 이를 극복하기 위한 전략
모듈 #20
영양 라벨 및 식품 마케팅
영양 라벨과 식품 마케팅 전략 이해
모듈 #21
식사 빈도 및 타이밍
최적의 영양을 위한 식사 빈도 및 타이밍의 중요성
모듈 #22
가족을 위한 건강한 간식
온 가족을 위한 건강한 간식 습관을 위한 실용적인 팁
모듈 #23
수분 유지: 물 및 기타 음료
적절한 수분 공급과 건강한 음료 선택의 중요성
모듈 #24
가족 영양 및 보충제
가족 영양에서 보충제의 역할과 필요할 수 있는 경우
모듈 #25
코스 마무리 및 결론
가족 영양 경력의 다음 단계 계획


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