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시간 관리
( 25 모듈 )

모듈 #1
시간 관리 소개
시간 관리의 중요성에 대한 개요와 과정 목표 설정

모듈 #2
시간 습관 이해
현재 시간 관리 습관 평가 및 개선 영역 식별

모듈 #3
SMART 목표 설정
구체적이고 측정 가능하며 달성 가능하고 관련성이 있으며 시간 제한이 있는 목표를 설정하는 방법 학습

모듈 #4
작업 우선순위 지정
작업 우선순위 지정 및 영향력이 큰 활동에 집중하기 위한 기술

모듈 #5
아이젠하워 매트릭스
아이젠하워 매트릭스를 사용하여 긴급성과 중요성에 따라 작업 분류

모듈 #6
시간 차단
생산성을 높이기 위해 고정된 시간 블록으로 작업 일정 조정

모듈 #7
미루기 피하기
미루기를 극복하고 동기를 유지하기 위한 전략

모듈 #8
주의 산만 관리
주의 산만 최소화 및 작업에 집중하기

모듈 #9
포모도로 기술
생산성을 높이고 번아웃을 줄이기 위한 포모도로 기법 활용

모듈 #10
위임 및 아웃소싱
시간을 확보하기 위해 위임 또는 아웃소싱할 수 있는 작업 식별

모듈 #11
효과적인 일정 관리
작업 및 약속 일정을 위한 모범 사례

모듈 #12
회의를 위한 시간 관리
회의에서 시간을 관리하고 불필요한 회의를 최소화하기 위한 팁

모듈 #13
이메일 관리
이메일 받은 편지함을 관리하고 이메일에 소요되는 시간을 줄이기 위한 전략

모듈 #14
작업 관리 도구
Todoist, Trello, Asana와 같은 작업 관리 도구 개요

모듈 #15
루틴 만들기
생산성을 높이고 스트레스를 줄이기 위한 일상 루틴 수립

모듈 #16
멀티태스킹을 위한 시간 관리
여러 작업 및 프로젝트를 동시에 관리하기 위한 팁

모듈 #17
시간 낭비 습관 극복
시간을 낭비하는 습관 식별 및 중단 에너지

모듈 #18
시간대 관리 및 원격 작업
시간대 관리 및 원격 작업 전략

모듈 #19
창의적 프로젝트를 위한 시간 관리
창의적 프로젝트에서 시간을 관리하고 영감을 얻는 팁

모듈 #20
학습 및 개인 개발을 위한 시간 관리
바쁜 일정에 학습 및 개인 개발을 맞추기 위한 전략

모듈 #21
번아웃과 자기 관리 피하기
자기 관리의 중요성과 시간 관리를 통한 번아웃 피하기

모듈 #22
기업가 및 중소기업 소유자를 위한 시간 관리
기업가 및 중소기업 소유자를 위한 고유한 시간 관리 과제 및 기회

모듈 #23
학생을 위한 시간 관리
과제와 과외 활동의 균형을 포함하여 학생으로서 시간을 관리하기 위한 팁

모듈 #24
시간 관리 시스템 구현
시간 관리 전략을 실천에 옮기고 개인화된 시스템 만들기

모듈 #25
코스 마무리 및 결론
시간 관리 경력의 다음 단계 계획

배우고 공유하며 경쟁 할 준비가 되셨습니까?

언어 학습 도우미
음성 지원 포함

안녕하세요! 시작할 준비가 되셨나요? 마이크를 테스트해 봅시다.

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