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전체적인 영양
( 25 모듈 )

모듈 #1
전인 영양학 소개
전인 영양학의 원리와 철학 탐구

모듈 #2
전인 건강을 위한 영양학의 중요성
신체적, 정신적 웰빙에 미치는 영양의 영향 이해

모듈 #3
거대 영양소 이해
탄수화물, 단백질, 지방에 대한 심층적 고찰: 기능, 공급원, 최적 섭취

모듈 #4
미량 영양소: 비타민과 미네랄
건강 유지와 질병 예방에 있어서 비타민과 미네랄의 역할

모듈 #5
소화와 흡수
신체가 영양소를 분해하고 활용하는 방법

모듈 #6
장-뇌 축
장 건강과 인지 기능 간의 복잡한 관계

모듈 #7
염증과 영양
식단이 염증과 만성 질환에 미치는 영향

모듈 #8
식품 민감성 및 불내성
일반적인 식품 민감성 및 불내성 식별 및 관리

모듈 #9
영양 면역 기능을 위한
식이요법과 라이프스타일을 통한 면역 강화

모듈 #10
정신 건강을 위한 영양
정신 건강 상태 관리에서 영양의 역할

모듈 #11
체중 관리를 위한 전체론적 접근 방식
건강한 체중을 달성하고 유지하기 위한 균형 잡힌 접근 방식

모듈 #12
여성 건강과 영양
여성 건강과 호르몬 균형을 위한 영양 및 라이프스타일 전략

모듈 #13
남성 건강과 영양
남성 건강과 호르몬 균형을 위한 영양 및 라이프스타일 전략

모듈 #14
에너지와 성과를 위한 영양
신체적 성과와 에너지 수준을 위한 영양 최적화

모듈 #15
만성 질환을 위한 전체론적 영양
만성 질환 관리를 위한 영양 및 라이프스타일 전략

모듈 #16
영양과 암 예방
암 예방 및 치료에서 영양의 역할

모듈 #17
의학으로서의 음식
질병을 예방하고 치료하기 위해 음식을 치료적으로 사용하기

모듈 #18
영양과 환경적 지속 가능성
환경과 지속 가능한 영양 관행에 대한 식품 선택의 영향

모듈 #19
라벨 읽기와 식료품 쇼핑
식품 라벨 탐색 및 정보에 입각한 식료품 쇼핑 결정

모듈 #20
식사 계획 및 준비
전인적 식단을 위한 식사 계획 및 준비를 위한 실용적인 팁

모듈 #21
의식 있는 식사와 직관적 영양
음식과 식사와의 건강한 관계 구축

모듈 #22
클라이언트와 함께 일하기: 전인적 접근 방식
클라이언트 작업에서 전인적 영양의 실용적 적용

모듈 #23
전인적 영양사를 위한 사업 구축
성공적인 전인적 영양 관행을 구축하기 위한 마케팅 및 사업 전략

모듈 #24
분야에서 최신 정보 유지: 계속 교육
전인적 영양 분야에서 지속적인 교육과 최신 정보 유지의 중요성

모듈 #25
코스 마무리 및 결론
홀리스틱 영양학 경력의 다음 단계 계획

배우고 공유하며 경쟁 할 준비가 되셨습니까?

언어 학습 도우미
음성 지원 포함

안녕하세요! 시작할 준비가 되셨나요? 마이크를 테스트해 봅시다.

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